Массаж при пояснично — крестцовом радикулите

Перед тем, как рассмотреть тему массаж при пояснично — крестцовом радикулите мы немного рассмотрим само заболевание.

Среди заболеваний перифирической нервной системы пояснично — крестцовый радикулит занимает одно из первых мест.

Причины заболевания :

— интоксикации
— травма
— инфекции
— дегенеративный спондилоз
— межпозвонковый остеохондроз
— грыжа Шморля
— холод , влажность

Одним из главных симптомов пояснично — крестцового радикулита является боль в поясничной области или крестце.
Сзади в области поясницы и крестца при надавливании определяются болевые точки . Также боли могут присутствовать и по ходу седалищного нерва .

В острой стадии заболевания отмечается повышенное напряжение поясничных мышц . В состоянии напряжения также находятся наружная , внутренняя , косая , поперечная мышцы живота на пораженной стороне .
Напряжение поясничных мышц, которые блокируют поясничный отдел позвоночника наиболее выявляется при переходе из лежачего в сидячее положение .

Одним из главных методов борьбы против заболевания  является массаж при пояснично — крестцовом радикулите.

 

Массаж при пояснично - крестцовом радикулите

Массаж при пояснично — крестцовом радикулите .

Цель массажа  :

— обезболивающее действие
— противовоспалительное действие
— снятие спазма мускулатуры

Массаж при пояснично — крестцовом радикулите следует применять возможно раньше. Даже если человек находится на постельном режиме. Массажу предшествуют упражнения в расслаблении мышц.

При выраженном болевом синдроме перед массажем рекомендуется прогревание.
Массаж при пояснично — крестцовом радикулите должен проводиться на твердом ложе .
При этом человеку придают такое положение , которое будет наименее болезненным .

Методика массажа .

При построении методики следует учитывать : 

— стадию заболевания , выраженности болевого синдрома — симптомы напряжения седалищного нерва
— наличие болезненности в крестцовой области
— общее состояние
— возраст
— давность заболевания

Вначале массируют околопозвоночные болевые точки стабильное круговое растирание ладонной поверхностью концов 2 — 4 пальцев обеих рук.
С целью ослабления напряжения поясничных мышц применяется стабильная нежная вибрация .
При расслаблении поясничных мышц переходят к массажу длинных мышц спины .

Сначала применяют поверхностное плоскостное поглаживание . Затем глубокое обхватывающее непрерывистое поглаживание и растирание в восходящем и нисходящем направлении. У людей с ощущением похолодания и зябкости в стопах следует избегать энергичных массажных движений .

С первых дней заболевания массаж при пояснично — крестцовом радикулите комбинируют с физическими упражнениями .
Упражнения проводят в зависимости от выраженности болевого синдрома при различных исходных положениях — лежа, полулежа, сидя , стоя.

Массаж при пояснично - крестцовом радикулите

Примеры физических упражнений :

— наклон головы кпереди
— прижимание бедер к животу
— поворот ног в тазобедренных суставах кнутри и кнаружи
— переход из лежачего положения в сидячее при согнутых ногах

При поражении ствола седалищного нерва боль при движениях возникает на задней поверхности ноги.

Болевые точки при глубоком нажатии обнаруживаются по ходу нерва :
— в области ягодичной мышцы
— под ягодичной складкой по средней линии бедра
— на голени
— в середине подошвы

Характерным симптомом является усиление боли при движениях, вызывающих натяжение седалищного нерва . Например при выпрямлении прямой больной ноги кверху                    ( симптом Ласега ).

При вовлечении в процесс бедренного нерва боль возникает на передней поверхности бедра у больного лежащего на животе при максимальном сгибании голени
( симптом Мацкевича ) . 

При стволовом поражении седалищного нерва и выраженности болевого синдрома рекомендуется массировать мышцы, иннервируемые седалищным нервом. Сам нерв щадить . При поражении седалищного нерва массаж включает в себя сначала поверхностное, затем глубокое поглаживание и растирание .

По мере ослабления болей и снижения мышечного напряжения
массажу подвергается и сам нерв.
Массируют все болевые точки , которые выявлены по ходу нерва .
При наличии болезненности мышц поясничной области в первую очередь массируются околопозвоночные мышцы .

После ослабления их напряжения и уменьшения болезненности массируют мышцы, иннервируемые седалищным нервом и сам нерв.Эффективность массажа значительно повышается при комбинировании его с физическими упражнениями .

Физические упражнения должны быть направлены на растяжений ствола седалищного нерва .
Это предотвратит образование спаек седалищного нерва с подлежащими тканями . Также целью упражнений является укрепление мышц и поднятие общего тонуса организма .

Массаж при пояснично — крестцовом радикулите состоит 15 — 20 процедур.

Массаж в Саранске — 89603392046 Павел

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

meta name="yandex-verification" content="208ab24e816d449b"/>